Bandung, Sabtu 22 Februari 2025 – Dalam rangka membekali peserta kursus Pelatih Sepak Bola Lisensi C, telah berlangsung pematerian mengenai psikologi dalam sepak bola yang digelar sebagai upaya meningkatkan kesiapan mental para pelatih dan pemain. Acara ini diselenggarakan di aula ASPROV PSSI Jawa Barat dan diikuti oleh 26 peserta.
Sesi ini menghadirkan Ibu Rizka Safitri, S.Psi, M.Psi, M.Sc, seorang dosen praktisi KK (Kelompok Keahlian) olahraga ITB dan juga bekerja di PPLP (Pusat Pendidikan dan Latihan Olahraga Pelajar) Dispora Jawa Barat di bagian Divisi Psikologi Olahraga. Dalam pematerian ini, berbagai topik dibahas, mulai dari konsep psikologi olahraga, aspek mental dalam performa atlet, hingga strategi membangun hubungan yang baik antara pelatih dan pemain.
Menurutnya, psikologi olahraga dalam sepak bola memiliki peran krusial. “Pematerian ini lebih menekankan bagaimana pelatih bisa membantu atlet untuk memaksimalkan aspek-aspek mentalnya sehingga nanti performanya bisa optimal. Terutama tentang bagaimana dinamika kelompok dalam tim bersama pelatih. Dan yang kedua adalah bagaimana pelatih bisa punya hubungan atlet-pelatih yang baik, yang sukses, dan berhasil.” ujarnya.
Sesi ini membahas berbagai aspek psikologi yang esensial bagi pelatih dan pemain, seperti team cohesion, hubungan pelatih-atlet, serta metode Psychological Skills Training (PST) yang dapat digunakan dalam latihan. Salah satu konsep utama yang disoroti adalah Individual Zone of Optimal Functioning (IZOF), yang menjelaskan bagaimana setiap orang memiliki rentang dorongan emosional tertentu di mana ketika berada pada tingkat yang sesuai, individu akan melakukan usaha yang terbaiknya, yang berarti kondisi mental mereka optimal.
Selain pemaparan materi, peserta juga diajak untuk berdiskusi secara interaktif dan melakukan simulasi berbagai tantangan psikologis yang sering muncul dalam sepak bola. Para peserta terlihat antusias, terutama dalam pembahasan mengenai cara mengelola tekanan kompetisi serta membangun kepercayaan diri pemain di bawah bimbingan pelatih.
Pelatihan psikologi sepak bola ini merupakan bagian dari rangkaian program peningkatan kapasitas pelatih yang diharapkan dapat terus berlanjut di masa depan. Dengan pemahaman yang lebih mendalam tentang psikologi olahraga, diharapkan para pelatih dapat membantu pemain tampil lebih percaya diri dan stabil dalam setiap pertandingan.
